德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者吳楊通訊員劉珊珊）

天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，加上氣候干燥，導(dǎo)致呼吸道疾病高發(fā)，特別是對于患有慢性阻塞性肺疾病（簡稱慢阻肺）的人更是進入了一年中最難熬的季節(jié)。德州市中醫(yī)院西院區(qū)內(nèi)科副主任醫(yī)師林麗提醒，冬季更應(yīng)防范慢阻肺，遵醫(yī)治療，合理飲食和運動，同時可接種流感和肺炎疫苗，減少因病毒感染等導(dǎo)致的慢阻肺急性加重。

11月初，家住德城區(qū)的陳女士出現(xiàn)了咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀，在社區(qū)門診輸了5天液，還吃了一個療程的感冒藥，但癥狀一直不見好轉(zhuǎn)。在家人的陪伴下，陳女士來到德州市中醫(yī)院西院區(qū)內(nèi)科就診，經(jīng)診斷陳女士是慢阻肺急性加重期。

“慢阻肺包括兩個階段，穩(wěn)定期和急性加重期。在急性加重期，患者的呼吸道癥狀加重，如咳嗽、咳痰、氣喘等次數(shù)增多且劇烈。”林麗稱，治療不規(guī)范、季節(jié)變換、細菌感染、病毒感染等都是慢阻肺急性加重的重要因素，并且60%的慢阻肺急性加重患者有感冒的病史，感冒成為其第一誘發(fā)因素。

經(jīng)過10天的住院治療，陳女士的癥狀明顯減輕，出院時醫(yī)生還為她配置了專門的膏方，進一步對身體進行全方位的調(diào)理。

“慢阻肺這類疾病的知曉率很低，但是它的發(fā)病率特別高?！绷蛀惤榻B，一旦患者患上慢阻肺，就會長期存在，無法治愈，并且隨著年齡的增長，患者的肺功能會下降，嚴重者會影響日常生活，如稍微刷牙洗臉、穿脫衣服就會出氣不贏，生活質(zhì)量差，無法正常生活。

慢阻肺除常規(guī)治療外，患者還可從運動和飲食方面配合治療，避免慢阻肺急性加重。林麗建議，慢阻肺患者進行康復(fù)運動時，應(yīng)以有氧運動為主，以提高患者全身的耐力，改善患者心肺功能；可選用太極拳、八段錦、騎自行車等有氧運動方式；應(yīng)注意進行呼吸功能鍛煉，提倡做縮唇呼吸和腹式呼吸，改善通氣功能，使肺功能得到改善。注重均衡營養(yǎng)和飲食，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素的食物；適當(dāng)吃些滋陰潤肺的食物，如梨、百合等；忌辛辣、忌燒烤、忌酒、戒煙。避免讓自己暴露在二手煙環(huán)境下。