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春節(jié)臨近,市疾控中心提醒市民務(wù)必做好個人防護(hù)

春節(jié)臨近,市疾控中心提醒市民務(wù)必做好個人防護(hù)——人員流動增加 堅持守住“一米線”

本報記者滕璐本報通訊員劉聰

隨著春節(jié)臨近,人員流動增加,疊加冬春季呼吸道傳染病高發(fā),疫情傳播風(fēng)險更加嚴(yán)峻。市民該如何做好日常防護(hù)?記者采訪了德州市疾控中心健康教育所所長李敏,她提醒大家要緊繃疫情防控這根弦,務(wù)必做好個人防護(hù)。

李敏說,市民應(yīng)堅持科學(xué)規(guī)范佩戴口罩,注意個人衛(wèi)生,避免用未清潔的手觸摸眼、口、鼻,保持“一米線”安全距離等良好衛(wèi)生習(xí)慣。盡量選擇戶外活動,避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差的場所活動。在外就餐時,要選擇空氣流通的地點用餐,避免座位擁擠,使用公筷,就餐前先洗手,吃完盡快戴好口罩。

春節(jié)臨近,人員流動增加,如需乘坐飛機(jī)、火車、地鐵、汽車等公共交通工具,要科學(xué)佩戴口罩,隨身攜帶免洗手消毒劑,及時清潔手部衛(wèi)生。李敏特別提醒,要減少在飛機(jī)、火車等交通工具上的用餐次數(shù),排隊時要保持“一米線”安全距離,全程佩戴口罩,妥善保存行程票據(jù)以備查詢,并做好旅途中的健康監(jiān)測。

近期,購買年貨的市民越來越多。李敏提醒,要通過正規(guī)途徑購買有效期內(nèi)的合格食品;加工生肉、內(nèi)臟和海鮮等食物要完全煮熟才能食用;加工食物時,要生熟分開;不要食用時間過長的剩飯剩菜。

在日常生活中,市民一定要做好健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等不適癥狀,一定要在做好個人防護(hù)的基礎(chǔ)上,到就近的發(fā)熱門診或定點醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診和排查。就診時,如實告知醫(yī)生旅居史和接觸史,就醫(yī)途中不要乘坐公共交通工具。

積極接種新冠疫苗。接種新冠疫苗能對個體產(chǎn)生有效保護(hù),顯著降低感染率、重癥率等。李敏建議:符合接種條件的市民,尤其是3至11歲、60歲以上人群,應(yīng)盡快接種;已完成全程接種滿6個月的市民要盡快完成加強(qiáng)免疫接種,可以產(chǎn)生更好免疫保護(hù)效果。

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