今天是第19個世界腎臟日。腎臟是一個沒有痛覺神經(jīng)分布的器官，平常感覺不到它的疼痛。“等真正感覺到疼痛或不適時，可能就意味著病情非常嚴重。”德州市第七人民醫(yī)院透析室負責人李麗說。

“經(jīng)常困倦乏力、打不起精神、嗜睡等，這些都是腎病的隱秘征兆。”李麗表示，如果出現(xiàn)下列5種癥狀，應(yīng)盡早進行腎臟相關(guān)檢查。

疲乏無力。早期腎病會導致人體精力不佳、全身乏力、睡眠差。

夜尿增多。如果起夜超過3次，特別是年輕人夜尿次數(shù)增多，都是腎臟病的早期信號。

尿中有泡沫、血尿。腎臟有炎癥時，血液可能混入尿液，會出現(xiàn)血尿或泡沫尿。正常排尿出現(xiàn)少量泡沫，一般會很快散開。

水腫。腎臟受損、功能不全會導致水分排泄障礙引發(fā)水腫，比如腿部、眼瞼、面部等，嚴重時全身水腫。

食欲不振。慢性腎衰竭患者可出現(xiàn)胃腸道黏膜水腫及毒素在體內(nèi)堆積，影響消化功能，從而出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。

日常生活中，該如何保護腎臟?李麗提醒，保持合理飲食、適量運動、戒煙限酒等健康生活方式是預(yù)防腎病發(fā)生的關(guān)鍵；避免熬夜或久坐；少吃重口味食物；避免亂用藥物；及時治療慢性疾??；定期體檢，可以及時發(fā)現(xiàn)腎臟疾病早期癥狀。

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記者|滕璐 通訊員|牛漪 編輯|邢仁宇

審核|滕璐 終審|李玉梅